VOK+BRO=sant
Idag bjöd VOK in Broarna till gemensam träning i Hejdeby. Det gillar vi, tillsammans blir det roligare;)
Det var väldig spridning på åldern, VOK hade mestadels ungdomar medans Bro hade fler från den äldre generationen än den yngre;) Sen var det en Svaiding där, Björn!:P
Träningen gick ut på att sätta ut en kontroll och sedan plocka in en på varje slinga, man var två o två. Lite regn o mulet var det i början men sen klarnade det upp och solen lös rätt in i ögonen, såg knappt vart man sprang;)
Lyckos de små barnen, de fick orientera inne i den stora lammhagen medans vi äldre fick leta kontroller utanför, i det gröna, kuul. Men så ska det vara ibland;)
Det var pigga ben idag fastän vi körde enkilometers intervaller igår på OLGY på P18. Emma har blivit förkyld efter helgen så hon tar det lugnt, hon gick runt i skogen med barnen. Bli frisk snart!!
Helgen silva j-cup:)
Vi bytte ut Björn mot Lukas Mattson. Så blev det ingen pizza för LillKarlson heller.
